MEIN ANGEBOT
Begleitung, die zu dir passt.
Ich arbeite nicht mit festen Programmen oder starren Paketen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit und verdient eine Begleitung, die das respektiert.
Das kostenlose Erstgespräch
Die Coaching-Session
30–45 Minuten · kostenlos · Online oder telefonisch
90 Minuten · 130–160 € · Online oder vor Ort in Gilching
Bevor wir zusammenarbeiten, möchte ich dich kennenlernen. Im Kennenlern-Gespräch erzählst du mir, wo du gerade stehst und was du dir wünschst. Ich erkläre dir, wie ich arbeite.
Gemeinsam schauen wir, ob wir zueinander passen. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.
In unseren gemeinsamen Sessions arbeiten wir an dem, was dich gerade beschäftigt. Manchmal ist das ein konkretes Thema, manchmal ein Gefühl, das du noch nicht in Worte fassen kannst.
Wir arbeiten auf der Ebene, die sich für dich gerade stimmig anfühlt: im Gespräch, über den Körper oder durch Reflexionsübungen.
Was dich erwartet
Coaching ist keine Psychotherapie
1 · Kennenlernen – Wir sprechen 30–45 Minuten kostenlos und unverbindlich.
2 · Begleitung – Sessions von 90 Minuten, alle zwei Wochen, online oder vor Ort.
3 · Dranbleiben – Echte Veränderung braucht Zeit. Ich empfehle mindestens drei Monate.
Meine Arbeit als Coach ist kein Ersatz für Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung. Coaching arbeitet ressourcen- und zukunftsorientiert mit Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten. Sollte ich im Gespräch bemerken, dass therapeutische oder medizinische Unterstützung sinnvoller wäre, spreche ich das offen an und helfe dir dabei, den richtigen Ansprechpartner zu finden.